Sport & Fitness

Bandagen für Alltag und Sport

Posted on:
Mittwoch, Mai 21st, 2014
Author:
Damiano Angehrn

Die Gelenke des menschlichen Körpers erlauben eine gute Beweglichkeit und ein grosses Bewegungsspektrum. Beim Sport und im Alltag sind die Gelenke aber grosser Beanspruchung ausgesetzt. Gelegentlich kommt es deshalb zu Instabilität, Ausrenkungen und Schmerzen im Bereich der Gelenke. Bandagen sind hier eine gute Möglichkeit dem Gelenk Stabilität zu geben, Schmerzen zu lindern und erneute Verletzungen […]

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Trampolinspringen macht glücklich – 10 Minuten täglich reichen

Posted on:
Donnerstag, September 19th, 2013
Author:
Velocidad

Trampolinspringen macht fit und gesund, das gilt mittlerweile als erwiesen. Es macht Spaß und bewirkt daher auch die Ausschüttung von Glückshormonen. Kinder lieben es, herum zu springen. Wenn es auf einem Fest eine Hüpfburg gibt, sind sie ganz außer Rand und Band. Ein Trampolin ist eine sinnvolle Anschaffung für die ganze Familie. Die Kleinen hüpfen […]

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Wie läuft man am besten? Nüchtern oder doch erst etwas essen?

Posted on:
Mittwoch, Juli 17th, 2013
Author:
Pepe Menta

Erst joggen und dann frühstücken oder umgekehrt? Häufig ist die Rede davon, dass man am besten morgens auf ernüchternden Magen joggen sollte, denn so verbrennt man mehr Fett. Doch das ist nur bedingt richtig. Der Grund: Der Körper besitzt zwei Glykogen-Speicher, wobei es sich um eine Speicherform der Kohlenhydrate handelt. Der eine Speicher ist der […]

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Die Vorteile des Sport Online Shop

Posted on:
Dienstag, April 9th, 2013
Author:
Herbert Essay

Sport gehört heute einfach zu unserem Dasein dazu. Sport als Benennung ist erst im 18. Jh. eingebürgert worden, vorher existierte er nicht. Davor war körperliche Betätigung unter dem Ausdruck Leibesübungen allgemein bekannt. Im zwanzigsten Jahrhundert wurde Sport zu dem Massenphänomen, das er bis heute ist. Sportartikelunternehmen, die frühzeitig in den Markt eingestiegen sind, haben gegenwärtig […]

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Segelschule: Podersdorf am Neusiedlersee

Posted on:
Dienstag, Oktober 9th, 2012
Author:
Herbert Essay

Für manche ist es eine Freizeitaktivität, andere verleben einen großen Teil ihrer Zeit damit. Der eine will ausspannen und verbringt das Wochenende mit Segeln auf dem Neusiedlersee, der andere segelt für sich monatelang um die Welt und stellt en passant noch einen Rekord auf. Um mit einem Segelboot richtig hantieren und die Fahrt auskosten zu […]

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